text_msg

Новинки

150Р
1150Р
2749Р
1759Р
2199Р
2199Р
2199Р
150Р
90Р
90Р
1390Р
2390Р

Спортивное питание: польза и эффективность

Протеины, аминокислотные комплексы и другие добавки – это питательные средства, очень популярные среди приверженцев современного спортивного питания.

Спорт питание ускоряет прибавление мышечной массы

Тяжелые интенсивные тренировки отнимают у организма много белка и энергии, которая тратится как во время занятий, так и после – на рост и восстановление мышечных волокон. Часто плохой набор массы связан с некачественным питанием, ведь чтобы спортсмен был полноценно обеспечен всеми нужными веществами, ему требуется есть много, своевременно и правильно – на что у большинства не хватает времени и возможности. Спорт пит был создан именно для того, чтобы обеспечить спортсмена всеми необходимыми нутриентами.

Спортпитание ускоряет процесс восстановления

Витамины, минералы, аминокислоты, углеводы – базовый строительный материал для тканей тела, в том числе и для мышечной ткани. Из аминокислот синтезируется белок, углеводы дают нужную энергию, а витамины и другие вещества ускоряют ферментативные реакции. Поэтому чем больше будет в рационе спортсмена ценных в питательном отношении веществ, тем быстрее завершится процесс восстановления.

Купить спортивное питание для улучшения мышечного рельефа

Те, кто может похвастаться значительной мышечной массой, часто следят за количеством подкожного жира и периодически прилагают усилия, чтобы снизить его. Для этого разработаны специальные программы сушки, которые предполагают особые тренировки и специальный режим питания, позволяющий сохранить мышечную массу, но при этом избавиться от излишков жира.

Спортпитание может выручить при сложном графике

Если вы регулярно посещаете тренировочный зал, а ваши занятия отличаются напряженностью и интенсивностью, питаться нужно разнообразно и хорошо. Но при сложном графике учебы или работы, совмещённом с интенсивными тренировками трудно питаться правильно. В этом случае тоже выручит спортивное питание – магазин предоставляет достаточно широкий ассортимент, чтобы вы могли запастись добавками на все случаи жизни.

Помните, что важно не усердствовать, а разумно совмещать спортивные добавки и обычные продукты. Кроме того, нет никакого смысла употреблять добавки, если вы не получаете регулярную физическую нагрузку – от употребления протеина мышцы сами по себе не нарастут. Будьте внимательны при соблюдении дозы и при необходимости консультируйтесь со специалистами.

Мы собрали для вас лучшее спортивное питание Иркутска. Протеины разных видов, гейнеры (белково-углеводные комплексы), креатин, витамины, минералы, жиросжигатели, аминокислотные комплексы, включая BCAA, батончики и многое другое. Высококлассный спортпит Иркутска в магазине World Class – питание, которое выбирают профессионалы.

© Спортпит38 2018

image