text_msg

Протеины

Whey Mix – сывороточный протеин с сильным анаболическим эффектом. Продукт содержит большое количество незаменимых аминокислот BCAA, которые необходимы для восстановление мышечных волокон. Производится..

1350Р

Беспрецедентно быстрая протеиновая смесь, Mutant Whey это уникальный 5-ти уровневый сывороточный протеин который запускает механизм мышечного роста и задержки азота. Да, сывороточный протеин помогает ..

1350Р

Беспрецедентно быстрая протеиновая смесь, Mutant Whey это уникальный 5-ти уровневый сывороточный протеин который запускает механизм мышечного роста и задержки азота. Да, сывороточный протеин помогает ..

2600Р

ПWhey Prostar является одним из лучших представителей протеина на рынке спортивного питания. Быстроусваимая матрица, большое содержание белка, низкое количество жиров и углеводов, делает его превосход..

4750Р

Whey Prostar является одним из лучших представителей протеина на рынке спортивного питания. Быстроусваимая матрица, большое содержание белка, низкое количество жиров и углеводов, делает его превосходн..

2100Р

100% Gold Standert whey, это название у каждого на устах и не зря.Показатель качества и оценки от выдающихся спортсменов делают этот протеин лучшим на рынке спортивного питания.Лучшие вкусовые качеств..

1100Р

100% Gold Standert whey, это название у каждого на устах и не зря.Показатель качества и оценки от выдающихся спортсменов делают этот протеин лучшим на рынке спортивного питания.Лучшие вкусовые качеств..

4150Р

Качественный протеин польского производства. Имеет высокую концентрацию белка быстрого усвоения, подойдет как для диеты так и для набора мышечной массы.Состав и пищевая ценность. (30 г)Калорийность: 1..

1200Р

X-Whey содержит в себе три вида быстроусваемого белка, низкое содержание жиров и углеводов, лучшее белковая матрица.Идеально подходит для мышечного роста и диеты, принимайте по порции протеина после т..

1550Р

Показано с 31 по 39 из 39 (всего 3 страниц)

Зачем нужно пить протеин спортсмену

Роль протеина в тренировочном процессе

Протеин – органическое вещество, простой белок, состоящий только из аминокислот. Когда вы употребляете протеин в пищу, он, проходя через пищеварительную систему, расщепляется до простейших составляющих – аминокислот. Из аминокислот ваш организм строит белки, необходимые организму. В мышечных клетках имеются белковые структуры, которые отвечают за силу и скорость сокращения мышц. Для их восстановления и строительства новых клеток требуется материал – те самые аминокислоты, которые мы получаем вместе с едой. Когда вы тренируетесь, аминокислот нужно особенно много, чтобы не только возместить использованный материал, но и перекрыть его. Именно поэтому в любой спортивной диете был, есть и будет протеин.

А есть ли разница?

Разные виды протеинов усваиваются с различной скоростью; все они имеют различный аминокислотный состав и необходимы телу спортсмена в определенных пропорциях. Какие-то формы протеина организм усваивает лучше, чем другие. Например, от говяжьего белка будет усвоено около 80%, а вот от сывороточного уже целых 90%. Растительные белки по сравнению с животными имеют более скудный состав. 

Какой протеин купить?

Какие протеины нам может предложить рынок спортивного питания? 

1.Сывороточный. Получают из сыворотки на основе коровьего молока. Заслуживает статус одного из лучших: этот протеин полноценен по составу, содержит девять незаменимых аминокислот; имеет самый высокий уровень лейцина.

2. Казеиновый. Получают из молочного белка казеина. Из плюсов: хорошо насыщает, дарует чувство сытости, при смешивании с сывороткой ускоряет рост мышечных волокон. 

3. Яичный. Представляет собой яичный белок в порошкообразном виде. Подходит для тех, кто страдает аллергией на молочный белок. 

4. Основой соевого протеина является соя. По скорости усвоению соевый белок похож на яичный, но по составу намного богаче последнего. Хорош для веганов.

5. Гороховый протеин Иркутск предлагает приобрести людям, которым по каким-то причинам приходится отказываться от сои и молочных продуктов. В составе не достает двух аминокислот, поэтому такой протеин необходимо комбинировать с другим белком.

6. Конопляный. Отличается низким содержанием протеина, нуждается в комбинации с гороховым белком. Зато имеет в составе растительные волокна и омега-3-жирные кислоты.

Магазин спортивного питания от фитнес-клуба World Class предлагает любые виды протеина Иркутска купить по выгодной цене. Хотите приобрести спортивное питание, подобранное профессиональными тренерами? Звоните +7 (3952) 906-543!


Фильтр
Производители
Цель

© Спортпит38 2018

image