text_msg

Аргинин

Аргинин является донатором азота в организме, снабжает мышцы кислородом, увеличивает кровоток и поступление питательный компонентов в мышцы.Эффекты:Рост мышечной массыУменьшение жировой прослойкиУвели..

1400Р

Аргинин представляет собой условно незаменимую аминокислоту.Исследования показывают, что при усвоении больших доз L-Аргинина в организме происходит укрепление кровеносной системы и стимуляция образова..

790Р

L-аргинин – это аминокислота, а точнее ее свободная форма, участвующая в образовании как креатина, так и мочевины, необходимой для удаления токсичного аммиака из организма. Несмотря на то, что ар..

790Р

Показано с 1 по 3 из 3 (всего 1 страниц)

Аргинин в спортивном питании

Аргинин — аминокислота, из которой синтезируется оксид азота, вещество, влияющее на состояние сосудистой системы, регулирующее ее тонус и отвечающее за питание тканей, мышечной в том числе.

Аргинин также обладает транспортными свойствами, поэтому его часто включают в состав предтренировочного спортивного питания, позволяющие сделать тренировку максимально эффективной.Эта аминокислота может вырабатываться самостоятельно нашими клетками, но этого количества недостаточно, особенно, если человек ведет активный образ жизни.

Спортсмену следует купить I-аргинин для употребления в чистом виде в дни тренировок и в смешанном составе вместе с креатином для дней отдыха, так как он улучшает транспортировку креатина в мышечные клетки. Ещё L-аргинин ускоряет регенерацию и деление клеток мышечной ткани, поддерживает иммунную систему, ускоряет выведение токсинов из организма.

© Спортпит38 2018

image